نصائح لمعالجة الإسهال

لا يمكن أن ترتاح الأم إذا كان طفلها يعاني من الإسهال ولكن عليك أن تعرفي أنّه من المستحيل تجنّب العدوى خاصّة إذا كان طفلك يذهب الى المدرسة أو الحضانة.

إليك بعض النصائح لتخفيف خطر إنتشار العدوى:

• شدّدي على أن يغسل طفلك يديه وخاصّة بعد اللعب في الحديقة وبعد العودة من المدرسة أو الحضانة وقبل تناول الطعام.

• ليبقي طفلك أظافره بعيداً عن فمه.

• تأكّدي من نظافة المطبخ وخاصة بعد تحضير الطعام. نظّفي المكان جيّداً بعد تعرّضه لللحوم والدواجن النيئة.

• أغسلي جيّداً الخضار والفاكهة تحت المياه الجارية.

• علّمي طفلك ألّا يشرب أبداً من الينابيع والبحيرات والحنفيات.

• إذا كان طفلك يعاني من الإسهال أعطيه طعامه بكميات صغيرة.

• دعيه يشرب السوائل كثيراً للتعويض عن تلك التي خسرها.

• إستعملي محلول يصفه لك الطبيب لمعالجة الإجتفاف.

• تجنّبي الطعام الذي يحتوي على السكر كعصير الفاكهة والشاي المحلّى وتجنّبي الطعام الدسم ومنتوجات الحليب. بدلاً من هذه حضّري لطفلك البطاطا المسلوقة والنشويات والجزر المطبوخ والرز والخبز المحمّص.

تذكّري دائماً أنّ الإسهال أمر شائع عند الأطفال ومن الضروري شرب الكثير من السوائل للتعويض عن تلك التي خُسرت. إتّصلي بطبيبك فوراً في حال أظهر طفلك عوارض الإجتفاف أو ارتفعت حرارة جسمه أو ظهر دم في برازه. قد يحتاج عندها الى علاج طبّي.