تُعتبر الرضاعة طريقة التغذية الأفضل لطفلك كما أنّها مفيدة لك أيضاً. تُعرف الرضاعة كإحدى طرق تنظيم الأسرة وتُسمّى بأسلوب الإرضاع لانقطاع الطمث. إنّه أسلوب فعّال بنسبة 98% كما أنّه سهل وغير مكلف ولا يسبب بأي تأثيرات جانبية. إذا رضّعتِ طفلك حصرياً وبانتظام سوف تؤمّنين لنفسك الحماية وتوقفين الطمث.
كيف يعمل الأسلوب الإرضاعي لانقطاع الطمث؟
إبدئي بإرضاع طفلك فوراً بعد الولادة.
يجب أن تكون الرضاعة طريقة تغذية طفلك الوحيدة ليلاً نهاراً وعليك أن ترضعي طفلك ثمان مرّات يومياً على الأقل ولا تعطيه الزجاجة أو المصاصة أبداً.
رضّعي طفلك كل أربع ساعات.
لا يجب على طفلك أن يكون قد بدأ تناول الطعام الصلب.
لا تعطي طفلك أي سوائل إضافية كالمياه أو العصير.
عندما يرضع طفلك يزيد بذلك كمّية هورمون البرولاكتين في جسمك، والبرولاكتين يوقف عمل الهورمونات التي تؤثر على البويضة وبذلك لا تتم الإباضة وتتوقّف دورتك الشهرية ممّا لا يسمح لك بالحمل.
ما هي سيّئات ذلك الأسلوب؟
لن يعد هذا الأسلوب فعّالاً بعد أن يصبح عمر طفلك أكثر من ستة أشهر.
يصعب على الأمّهات اللواتي يعملن أن يتبعوا هذا الأسلوب.
إذا لم ترضعي طفلك مرّات كافية لن توفري لنفسك الحماية.
لا يحمي هذا الأسلوب من انتقال الأمراض الجنسية.
يُعتبر الأسلوب الإرضاعي لانقطاع الطمث فعّالاً بنسبة 98% الى 99% إذا تمّ بالطريقة الصحيحة ولكن عليك أن تعرفي أن الإباضة بإمكانها أن تحصل قبل الطمث الأوّل. لذلك من المستحب أن تستعملي طريقة أخرى لتنظيم النسل بالإضافة الى الأسلوب الإرضاعي لانقطاع الطمث. إذا رضعت طفلك حصرياً وبانتظام سوف ينجح الأسلوب الإرضاعي لانقطاع الطمث في تأمين لك الحماية.