top of page

مراحل الحمل: الأسبوع الرابع عشر



  • طفلك:

يصل طول طفلك الى 12 سنتمتر وحجمه بحجم قبضة اليد. يبدأ بالتبول في السائل الأمنيوسي ووبر ناعم يظهر على جسمه. يمكنه الآن أن يتنفّس من السائل الأمنيوسي وأمعاؤه بدأت بإفراز براز الأطفال المسمّى بالميكونيوم. خلال تلك الفترة تصلب عظام الطفل.

  • جسمك:

يظهر الحمل على جسمك وقد تكوّن الخط الأسود العمودي على بطنك ولكن لا تقلقي لأنه سيختفي بعد الولادة. قد تعانين من الحرقة ومشاكل في عملية الهضم ولكن شهيتك ستعود في هذه الفترة. ما زال رحمك يضغط على مثانتك ممّا يجعلك تذهبين مرات عدة الى الحمام لتبوّلين. قد تشعرين بألم في أسفل البطن قريب من الآم الدورة الشهرية وذلك بسبب تمدّد الأنسجة والعضلات التي تدعم الرحم. يجب أن تتابعي تناول الفيتامينات والكالسيوم وأن تتبعي برنامج تمارين رياضية مما سيقوي عضلات الظهر والبطن.


يمكنك أن تبدئي بشراء ثياب للحمل. إبدئي بأهم الأشياء كالجينز والقمصان وانتبهي الى أن تكون مريحة وقطنية وابتعدي عن الكعوب العالية.

٠ مشاهدة٠ تعليق

أحدث منشورات

عرض الكل

Comments


bottom of page