دوار السيارة عند الأولاد: أسبابه، عوارضه وتجنّبه

بدأ فصل الصيف وكلّنا نخطّط للعديد من الرحلات العائلية. ولكن هناك أمر واحد يجعلنا نتردّد عن القيام بتلك الرحلات، وهو دوار السيارة. طفلك يعاني من دوار الحركة ويشعر بالدوار كلّما كان في سيارة. هذه الحالة المزعجة تعكّر الرحلة لكم ولأولادكم. من حسن الحظ هناك العديد من الطرق لتجنّب دوار السيارة وجعل نهاركم ممتع.

لتتفهّمي دوار السيارة وتستطيعي تجنّبه يجب أن تعرفي ماذا يحصل في الجسم ليسبب هذه الحالة. يتلقّى الدماغ إشارات متضاربة من مختلف أعضاء الجسم كالأذنين والعينين والعضلات والبشرة. يحاول الدماغ أن يحلل الوضعية التي أنتم فيها، فإذا كانت تلك الإشارات غير متناسقة، تشعرون بدوار الحركة. يحصل ذلك مثلاً عندما يكون الطفل جالساً على المقعد الخلفي من السيارة ولا يرى الخارج. في هذه الحالة تشعر أذناه بالحركة ولكنّ عيناه لا تراها ممّا يؤدّي الى الشعور بالدوار.

ما هي علامات وعوارض الدوار؟

يبدأ دوار السيارة بشعور الغثيان وانزعاج في المعدة. يصبح الطفل شاحباً ومضطرباً. قد تتأزّم هذه الحالة الى أن تؤدّي الى الإرهاق والعرق والتقيّؤ.

كيفية تجنّب ومعالجة دوار السيارة:

هناك الكثير من الطرق السهلة لتجنّب دوار السيارة:

• لا تدعي طفلك يقرأ كتاباً أو يركّز على لعبة ألكترونية وهو في السيارة.

• عندما تذهبون في رحلة دعي طفلك يجلس بالقرب من النافذة وافتحيها ليدخل الهواء. دعيه يركّز على الطريق وينظر بعيداً الى الأفق.

• دعي طفلك يغمض عينيه وينام إذا أمكن.

• توقّفوا لتستريحوا خلال الرحلات الطويلة. مدّدوا رجليكم ودعي طفلك يمشي قليلاً.

• إبقي معك الكثير من السكاكر بطعم النعناع فهي تساعد على محاربة الشعور بالغثيان.

• أتركي في السيارة بعض الحامض فتنشّقه يخفف من شعور الغثيان.

• يستعمل بعض الناس ربطة المعصم لمحاربة دوار السيارة فغالباً ما تكون ضيّقة وتعمل كالعلاج بالضغط. تجدينها في الصيدليات.

• يعرف الزنجبيل بقدرته على محاربة دوار السيارة. إبقي معك في السيارة بسكويت من الزنجبيل ودعي طفلك يأكل منه قبل الرحلة.

• دعي طفلك يأكل وجبة خفيفة قبل الرحلة.

• تجنّبي التدخين واستعمال العطور في السيارة فالروائح القوية قد تسبب بتفاقم الدوار.

• ألبسي طفلك ثياباً مريحة وتجنّبي الثياب السميكة كي لا يسخن جسمه أكثر من اللازم.

في حال لاحظت أن طفلك يشعر بالإنزعاج، توقّفوا واخرجوا لكي يتمشّى طفلكم. أتركي معك دائماً ثياباً إضافية ومناديل مبلّلة ومعطّر للهواء في حال حصل أي حادث. لا تتشنّجي ولا تهلعي كي لا تتفاقم حالة طفلك. حافظي على هدوءك وحاولي أن تلهي إهتمام طفلك. شغّلي الموسيقى وغنّي مع طفلك. إذا لاحظت أنّ طفلك يشعر بالدوار من أي حركة بسيطة إتّصلي بطبيبك لكي يفحص أذني طفلك الداخلية.