top of page

خليط الموز والمشمش



تناول وجبة خفيفة خلال فترة بعد الظهر هو هام جدا لدى الأولاد. هذه وصفة منعشة لتحضيرها لطفلك أثناء وقت الربيع. تحتاجين لتحضير وجبة واحدة:

  • قطعة مشمش ناضجة وطازجة

  • موزة صغيرة ناضجة، مقشرة ومفرومة

  • 100 مل من عصير التفاح

أقطعي المشمش في النصف، وأزيلي العجوة. قطعيها قطعا صغيرة وضعيها في الخلاط.  إضيفي الموز وعصير التفاح وأخلطي حتى يصبح الخليط ناعما. أسكبي الخليط في كوب من البلاستيك واعطيه لطفلك ليستمتع بالمذاق الطيب

٠ مشاهدة٠ تعليق

أحدث منشورات

عرض الكل

Comments


bottom of page