المدارس وموسم الإنفلونزا

مع بداية المدرسة يبدأ أيضاً فصل الشتاء، وكلّنا بانتظار قطرات المطر الأولى وسقوط الثلوج الأولى لنبني مع أطفالنا رجلاً من الثلج. ولكن مع موسم المدارس يبدأ أيضاً موسم الإنفلونزا الذي يُقلق الأهل والأطبّاء والمدارس.

الإنفلونزا هي عدوى حادة تصيب المسالك الهوائية ويمكنها أن تمتد حتى الرئتين. غالباً ما يخلط الناس بينها وبين حالة الرشح العادية. تسبب الإنفلونزا عند الأطفال مضاعفات جانبية وتنتقل بسهولة من طفل الى آخر.

ما هي عوارض الإنفلونزا؟

• حرارة مرتفعة تصل الى 40 درجة

• آلام في الرأس

• سعال

• إفرازات أنفية

• إحتقان في الحلق

• تعب

• إسهال وآلام في البطن عند الأولاد الصغار

• إلتهاب القصبات الهوائية

ماذا أفعل إذا أصيب طفلي بالإنفلونزا؟

قد تمتدّ عوارض الإنفلونزا الى أكثر من أسبوع ففي حال أصيب طفلك بالإنفلونزا إتبعي النصائح التالية:

• دعيه يرتاح في سريره

• دعيه يشرب الكثير من السوائل

• أعطي طفلك علاج لخفض الحرارة

• ضعي جهاز لزيادة الرطوبة في غرفة طفلك ليساعده على التنفس خاصة خلال فترة الليل

• نظفي أنف طفلك من كل الإفرازات. إستعملي جهاز للشفط إذا كان طفلك صغيراً وعلّمي طفلك الكبير كيف ينفث الإفرازات من أنفه بنفسه. ضعي قطرات من المحلول الملحي في أنف طفلك لتنظّفيه

كيفية تجنّب الإنفلونزا:

• أوّل طريقة لتجنّب الإنفلونزا هي الخضوع للقاح ضدها في بداية كل فصل شتاء، فقد يحمي هذا اللقاح الجسم من الإنفلونزا.

• قوّي جهاز المناعة عند طفلك بإعطائه الغذاء الصحي الذي يحتوي على الفواكة الغنية بالفيتامين سي.

• أطلبي من طفلك أن يغطّي أنفه وفمه بمحرمة عندما يسعل ودعيه يرمي المحرمة فوراً بعد استعمالها.

• علّمي طفلك أن يغسل يديه بالماء والصابون مراراً وخاصة بعد السعال وقبل تناول الطعام.

• أطلبي من طفلك ألّا يلمس أنفه وفمه خلال اللعب.