الإسهال عند الأطفال: تجنّبه ومعالجته

يعاني الأطفال بغالبيّتهم من الإسهال من وقت الى آخر وقد تمتدّ مدّته الى يومين أو أكثر. تقلق الأم حين ترى طفلها منزعج من التبرّز السائل والمتكرّر.

يمكن للإسهال أن يكون خفيفاً ولكنّه يمكن أن يكون خطراً إذا لم يعالج. فالإسهال قد يسبب بالإجتفاف الذي قد يؤدّي الى ضرورة الإستشفاء.

ما هي أسباب الإسهال؟

• فيروسات كالفيروس العجلي

• بكتيريا كالسلمونيلا والشيغيلا

• التسمم الغذائي

• الطفيليات

• تلوّث إمدادات المياه

• عدم تحمّل اللكتوز

• الداء البطني

• رد فعل على دواء ما

كيف تنتشر العدوى؟

• من خلال الأيدي المتّسخة

• من خلال الطعام أو المياه الملوّثة

• من خلال الأغراض الملوّثة بما فيها الألعاب والطاولات ومقاعد المراحيض.

ما هي عوارض الإسهال؟

• تشنّجات في البطن

• تبرّز متكرّر

• براز سائل

• فقدان الشهية

• إرتفاع حرارة الجسم

• غثيان وتقيّؤ

• فقدان الوزن

• الإجتفاف

• دم ورغام في البراز

كيفية معالجة الإسهال:

لا يمكن أن ترتاح الأم إذا كان طفلها يعاني من الإسهال ولكن عليك أن تعرفي أنّه من المستحيل تجنّب العدوى خاصّة إذا كان طفلك يذهب الى المدرسة أو الحضانة. إليك بعض النصائح لتخفيف خطر إنتشار العدوى:

• شدّدي على أن يغسل طفلك يديه وخاصّة بعد اللعب في الحديقة وبعد العودة من المدرسة أو الحضانة وقبل تناول الطعام.

• ليبقي طفلك أظافره بعيداً عن فمه.

• تأكّدي من نظافة المطبخ وخاصة بعد تحضير الطعام. نظّفي المكان جيّداً بعد تعرّضه لللحوم والدواجن النيئة.

• أغسلي جيّداً الخضار والفاكهة تحت المياه الجارية.

• علّمي طفلك ألّا يشرب أبداً من الينابيع والبحيرات والحنفيات.

• إذا كان طفلك يعاني من الإسهال أعطيه طعامه بكميات صغيرة.

• دعيه يشرب السوائل كثيراً للتعويض عن تلك التي خسرها.

• إستعملي محلول يصفه لك الطبيب لمعالجة الإجتفاف.

• تجنّبي الطعام الذي يحتوي على السكر كعصير الفاكهة والشاي المحلّى وتجنّبي الطعام الدسم ومنتوجات الحليب.

• بدلاً من هذه حضّري لطفلك البطاطا المسلوقة والنشويات والجزر المطبوخ والرز والخبز المحمّص.

تذكّري دائماً أنّ الإسهال أمر شائع عند الأطفال ومن الضروري شرب الكثير من السوائل للتعويض عن تلك التي خُسرت. إتّصلي بطبيبك فوراً في حال أظهر طفلك عوارض الإجتفاف أو ارتفعت حرارة جسمه أو ظهر دم في برازه. قد يحتاج عندها الى علاج طبّي.