في أي عمر يمكن للولد أن يتعلّم التزلّج؟
يمكن للولد أن يبدأ بتعلّم التزلّج في عمر الأربع سنوات.
ما هي الثياب المناسبة التي يجب أن يرتديها الولد عندما يتزلّج؟
يجب أن يرتدي البذلة المخصّصة للتزلّج أي الأوفرول أو السروال المضاد للمياه. يفضّل بعض الأهل أن يرتدي ولدهم ثيابا عادية تحت بذلة التزلّج ولكن هذا الأمر غير ضروري. إنّ كنزة سميكة مع بذلة التزلّج وسترة مضادة للمياه تكفيه تماما. من دون أن ننسى القفازين المضادين للمياه طبعا.
ما هي الخطوات التي يتعلّم من خلالها الولد التزلّج؟
كلّنا نعلم أنّ كل مركز تزلّج فيه منحدرات متعدّدة تبدأ بالسهلة لتصل الى الصعبة. يبدأ الولد بالتأكيد أن يتزلّج على أسهل منحدر ويجب أن يتعلّم أوّلا كيف يضع رجليه كي لا يقع: عليه أن يغلق رجليه من الأمام ويفتحها من الخلف بارما ركبتيه قليلا الى الداخل.
هل يجب على الولد أن يتمرّن على التزلّج إعتياديا لكي يتعلّم؟
نعم من الأفضل أن يتمرّن على التزلّج مرّة في الأسبوع. في حال تمرّن مرّتين هذا الأسبوع يمكنه أن يتغيّب عن التمرين في الأسبوع التالي، ولكن يجب أن يتمرّن 4 مرّات في الشهر.
ما هي الفترة التي يحتاج إليها الولد ليتعلّم كيفية التزلّج؟
يختلف هذا الأمر من طفل الى آخر فالبعض ينجح من التمرين الأوّل والبعض الآخر يحتاج الى ثلاث أو أربع مرّات.
ما هي إحتياطات الأمان الضرورية للولد وهو يتعلّم التزلّج؟
قفّازين مضادين للمياه وخوذة ونظارات شمسية هي العناصر الأساسية لسلامة الولد وهو يتزلّج.
ما هي المواصفات التي يجب أن يتمتّع بها مدرّب التزلّج؟
لا يستطيع كل شخص يتقن رياضة التزلّج أن يعلّمها للأولاد، فيجب على المحترف بنفسه أن يقوم بدورات تدريبية تعلّمه كيفية تعليم المبتدئين.
لكي يتعلّم الولد التزلّج هل هو يحتاج الى مدرّب شخصي أو يمكن لمدرّب واحد أن يعطي دروسا لمجموعة من الأولاد؟
في البداية يجب على الولد بالتأكيد أن يتمرّن مع مدرّب شخصي وعندما يتقن الخطوات الأساسية يمكنه أن يذهب الى مدرسة لتعلّم التزلّج حيث سيتدرّب مع مجموعة من الأولاد من المستوى نفسه وسيدرّبهم مدرّب واحد.
ما هي الإسعافات الأوّلية التي يجب أن تكون متوفّرة عند المدرّب في حال حصل أي حادث؟
في حال حصول حادث إنّ دوريّات التزلّج هي المسؤولة عن الأولاد ففي كل مركز تزلّج يجب أن تتوفّر تلك الدوريات المكوّنة من إختصاصيين يقدّمون الإسعافات الأوّلية ونقل المصابين الى المستشفى. يجب على هؤلاء أن يكونوا قد أتمّوا دورة في الصليب الأحمر لكي يستطيعوا القيام بعملهم على أكمل وجه.
للمزيد من المعلومات إتّصلوا بالمدرّب جان بيار أبي نخلة على الرقم التالي: 70865849
Comments