هل فاتتك دورتك الشهرية؟ هل أنتِ متشوقة لمعرفة اذا كنتِ حامل؟
عادة لا تلاحظ النساء أي تغيير على أجسادهن خلال الأسبوع الأول من الحمل، ونادرًا ما يعاني البعض من تقلصات خفيفة وإرهاق، ولكن هناك بعض النساء التي قد يصبن بحالة اغماء بسبب انخفاض ضغط الدم. هذه الأعراض تختلف من شخص لآخر ولا تحدث عند جميع النساء.
يبدأ الأطباء في حساب أسابيع الحمل من اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك لأنه لا يمكن معرفة متى حدث الإخصاب لأن الإباضة قد تحدث في أي يوم من أيام دورتك الشهرية. خلال الدورة الشهرية، يستعد رحمك لاستقبال البويضة، وتتراكم بطانة الرحم وتزداد سُمكًا لتسهيل عملية زرع البويضة. يحدث الإخصاب عادةً بعد 12 إلى 24 ساعة من إطلاق البويضة. إذا كنت تفكرين في الحمل، فاستشيري طبيبك وابدئي في اتباع عادات صحية مثل ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي. تناولي الفيتامينات وحمض الفوليك.
بمجرد التأكد من الحمل، ابدئي في توثيق جميع المراحل. فإن هذه المرحلة من حياتك مهمة جدًا لكِ ولشريكك. ناقشي معه كل شيء وشاركيه بأفكارك.
Comentarios