كلّنا نسمع بالقول القديم “سوف تخسرين سنّاً بعد ولادة كل طفل من أطفالك”. صحيح أنّ فترة الحمل تستوجب عناية إضافية بالأسنان واللثة، ولكن هذا لا يعني أنّك ستخسرين أسنانك! ما عليك إلّا أن تهتمّي بأسنانك جيّداً وتتبعين نظام غذائي صحّي.
خلال فترة الحمل تجعل كمّية الهورمونات المرتفعة الأسنان واللثة حساسة للبكتيريا ممّا يجعلها معرّضة لبعض أمراض الأسنان مثل:
إلتهاب اللثة: إنّه مرض شائع يصيب 50% من النساء الحوامل ويسبب باحمرار اللثة وانتفاخها وسيلان الدم منها عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط.
مرض دواعم الأسنان: وهو ينتج عن عدم معالجة إلتهاب اللثة ويؤثّر على دواعم الأسنان كالعظام والأنسجة التي تبقي الأسنان في مكانها. يسبب هذا المرض بسيلان الدم من اللثة وخسارة الأسنان.
كيف يمكنك تجنّب مشاكل الأسنان واللثة؟
حافظي على نظافة أسنانك ولثتك. نظّفي أسنانك بعد كل وجبة طعام لمدّة خمس دقائق واستعملي خيط تنظيف الأسنان يومياً.
إستعملي فرشاة ناعمة لتنظيف أسنانك وإذا كانت لثتك حساسة إستعملي معجون الأسنان الخاص باللثة الحساسة. أمّا إذا شعرت بألم في اللثة بعد تنظيف أسنانك فضعي عليها الثلج للتخفيف من الألم.
إذا كنت تشعرين برغبة تناول الحلويات في فترة حملك إختاري حلويات صحّية كالفاكهة وتجنّبي السكاكر والكعك والمشروبات الغازية، فتلك الأخيرة تساهم في حدوث أمراض اللثة وضعف الأسنان.
إتّصلي بطبيبك فوراً إذا كان سيلان الدم قوياً ومؤلماً أو إذا كانت رائحة فمك كريهة أو إذا ظهر أي ورم في فمك أو إذا شعرت بألم في سن من أسنانك.
إهتمّي جيّداً بأسنانك ولثتك لتكون فترة حملك مليئة بالفرح والحماس بعيداً عن متاعب أمراض الأسنان.
コメント